Month: May 2020

နေမကောင်းဖြစ်နေသော သားသားမီးမီးတို့အတွက်

ေနမေကာင္းျဖစ္ေနေသာ သားသားမီးမီးတို႔အတြက္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အစားအစာမ်ား 🥛🍚🥚🍞 မိဘရယ္လို႔ျဖစ္လာခဲ့ရင္ မိမိတို႕သားသားမီးမီးေလးေတြအတြက္ အစစအရာရာ အဘက္ဘက္ကေန လိုေလေသးမရွိျဖည့္စည္းေပးခ်င္ၾကတာ သဘာဝပါ။ သားသားမီးမီးတို႔ ေမြးဖြားလာကတည္းက အသက္အ႐ြယ္ႀကီးျပင္းသည္အထိ မျဖစ္သင့္တာမျဖစ္ေအာင္ အရာအားလုံးသြန္သင္ဆုံးမ ၫႊန္ၾကားရင္း ကေလးတို႔ရဲ႕ အနာဂတ္ လွပဖို႔အေရး အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားၾကပါတယ္။…

ကူညီချင်တဲ့စိတ်

သူတစ္ပါးကိုလည္း ကူညီတတ္တဲ့ စိတ္ေလးေတြ ေမြးျမဴေပးပါ။ 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ ကေလးေတြကို ငယ္ရြယ္စဥ္အခ်ိန္ထဲက သူတစ္ပါးကုိကူူညီရမယ္၊ လုပ္အားေပးေတြ လုပ္ေပးရမယ္ဆိုတဲ့ အသိစိတ္ေလး နဲဲ႔ ထိုကူညီမႈေလးက ရလာမယ့္ အက်ိဳးတရားေတြကို သိလာေအာင္ မိဘမ်ားအတူတကြ ေလ့က်င့္သင္ျကားေပးမယ္ဆိုရင္ ကေလးေတြရဲ႕စိတ္ဓာတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြမွာ အေတာ္ေလးတိုးတက္လာနိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႔…

တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေ

ကေလး Vs. အခ်ိန္ 👶 🆚 ⏱ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ကေလးေတြမွာ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြ နည္းပါးလာၾကျပီ။ မနက္ခင္းမိုးလင္းလုိ႔ မ်က္လံုးပြင့္လုိက္ကတည္းက ေက်ာင္းသြားရမယ္။ ေက်ာင္းတက္ရမယ္။ ေက်ာင္းက ျပန္လာရင္ အိမ္စာလုပ္ရမယ္။ အားကစားတစ္ခုခု သင္ရမယ္။ ဘာသာစကား လည္း သင္ရမယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ည…

ဂီတ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကလေးများအတွက် ဂီတကိုသင်ကြားခြင်းကြောင့်ရရှိလာမည့်အကျိုးကျေးဇူးများ 🎼🎼🎼 ကလေးများသည် သိတတ်သောအရွယ်မရောက်ခင်ကပင် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာတိုင်းကိုအဘက်ဘက်ကနေ စူးစမ်းပြီးသင်ယူနေကြပါပြီ။ ထို့အတွက်ကြောင့် မိဘများရဲ့ ရှေ့ဆောင်လမ်းပြမှုများ၊ သွန်သင်ဆုံးမမှုများက ကလေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး ဒီ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကနောင်တချိန် အသက်ကြီးလာသည်အထိ ပါသွားမယ့်အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ မိဘတွေ အနေနဲ့လဲ ကလေးများကို…

အပြုအမူကောင်းလေးတွေပျိုးထောင်

အပြုအမူကောင်းလေးတွေကို လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ပေးကြမယ်။ 🌈🌈🌈 ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးတဲ့ကလေးလေးကိုမြင်ရခြင်းလောက်ကြည်နူးစရာကောင်းတာမရှိသည်မို့ ကလေးတွေကို ကောင်းမွန်တ့ဲအမူအကျင့်တွေနဲ့ မိမိကိုယ်ကိုအားကိုးလာအောင်ဘယ်လို လေ့ကျင့် ပိျုးထောင်ပေးရမလဲဆိုတာလေး ဆွေးနွေးကြရအောင်။ 🧕🧕 ပထမအဆင့် အမူအကျင့်တွေ ကောင်းမွန်လာတယ်ဆိုတာက ဘာကို ပြောတာလဲဆိုရင် ကလေးတွေက သူတို့လုပ်ဆောင်ရမယ့် ကိစ္စလေးတွေကို မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ဆောင်တာမျိုးကိုပြောပါ။…

အားလပ်ရက်ခရီး

Family Vacation ဆိုတာ သားသား မီးမီးတွေ အတွက်တော့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တယ်လို့ ပြောပါရစေ။ မိသားစုနဲ့ အတူ အားလပ်ရက်တွေမှာ ခရီးထွက်ခြင်းက ကလေးတွေကို အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ရစေတယ်လို့ article လေးတွေမှာ ဖော်ပြထားတာကို…

ကလေးတို့အတွက် မိုးရာသီသတိပြုစရာ

မိုးရာသီနဲ့ ကလေးတို့အတွက် သွေးလွန်တုပ်ကွေး သတိပြုစရာSource – World Health Organization MyanmarDownload File – https://bit.ly/2XLXwb5 မိုးရာသီရောက်လာတာနဲ့ အမျှ ကလေးတွေအတွက် စိတ်ပူရမှာကတော့ မိုးရာသီနဲ့ အတူ အများဆုံး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့…

သားသားမီးမီးတို့နှင့် screentime

Screen Time အများကြီး ပေးထားခြင်းဟာ မူကြိုအရွယ် သားသား မီးမီးတို့ အတွက် ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ❓❓❓ အခုချိန်မှာတော့ အင်တာနက်တွေလည်း အရမ်းတိုးတက်လာသလို ဖုန်းတွေ တီဗီတွေလည်းအရင်ကထက် ပိုမိုလွယ်လွယ်ကူကူူ ၀ယ်ယူလို့ရတဲ့ ခေတ် ဖြစ်နေခဲ့တော့ အိမ်တိုင်းမှာ…

သားသားမီးမီးတို့ကျောင်းတက်မပျင်းစေဖို့

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘ၀ခရီးလမ်းအစက မူကြို၊ မူလတန်းဆိုတဲ့အရွယ်လေးတွေပါ။ အဲ့အချိန်လေးတွေဟာ သားသားမီးမီးတို့အတွက် ၀မ်းနည်းရတဲ့အချိန်၊ လူကြီးမိဘတွေအတွက် အခက်အခဲတွေ့ရတဲ့အချိန်တွေကြား သားသားမီးမီးတို့ ကျောင်းသွားဖို့ငြင်းဆန်တဲ့အချိ်န်က အဓိကပါ၀င်နေပါတယ်။ သားသားမီးမီးတို့က ကျောင်းသွားဖို့၀မ်းနည်းနေမယ်၊ အိမ်ကတစ်ယောက်ယောက်ကိုလွမ်းနေမယ်ဆိုရင် သေချာပေါက်ကျောင်းသွားဖို့ငြင်းဆန်တော့မှာပါ။ဒီကိစ္စက လွယ်မယောင်နဲ့ခက်နေတယ်ဆိုတာ ကလေးတွေကိုစာသင်ကြားပေးနေတဲ့ ကျွန်မတို့အသိဆုံးပါ။ ဒါကြောင့် ဖေဖေမေမေတို့ရဲ့…